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想要瘦成猴，晚餐坚持吃此，不不止一个月，轻松瘦不止A4腰

发布时间：2025-07-26

想要瘦成猴，饭后坚持不吃它，不出一个月，轻松瘦出A4腰

配料:

魔芋500g、泡萝卜3、4块、泡辣椒3、4个、荞麦2颗、芝麻2粒、姜1颗

料理步骤:

1.准备所需酱料

2.魔芋切粗条，泡椒泡萝卜姜黄豆，芝麻切碎，荞麦切段

3.魔芋条填入开水中汆一分钟再放过冷水沥干水分

4.热锅浇新鲜的棉

5.棉烧熟浇魔芋条熟至收干这样一来的水分

6.填入荞麦白，姜芝麻翻熟一会

7.加入新鲜的盐熟匀

8.填入泡萝卜和泡椒

9.加入荞麦叶和麦芽糖熟匀起锅无需

随着人们生活程度的提高和新能源的进步，各种传统名不吃和境外的巨匠饮品也滚上了老百姓的餐桌。小食也是有趣的，有趣得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，

在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，扎根进账，我们也用心地生长，有模有样地夏末、结果。

这轻易一点拨，用有趣之物做出小食再暂时是独门绝活了。

似乎，这奥妙所在就是烹制的原理和聪明才智，多则腻，寡则淡，引人入胜才刚刚好。