餐桌上的6道“天然抗氧化剂”，含维生素C，保护肌肤，预防太阳光

餐保龄球的6道“天然化学杂质”，另有钙C，保护措施皮肤上，预防电离辐射

保龄球的6种“天然化学杂质”另有有钙C，可以保护措施表皮，防止电离辐射

天候日益暖和了。春天鲜花开花，万物复苏。同时，春季灰尘澎湃，皮脂腺排泄不强。虽然气温不是尤其高，但电离辐射收射并不比秋天过强。强烈的电离辐射收射不仅会晒黑人的表皮，而且容易晒伤，加速表皮衰以外公、皱纹等。除了必要的日常面部节省成本以外，内以外调控也非常重要。吃到六种富另有钙C的“天然化学杂质”食物，能理论上保护措施表皮，对抗电离辐射的伤及。

1.蕃茄炖土豆

蔬菜不仅是蔬菜，也是水后果。它们富另有多种钙、化学杂质和蕃茄红素。蕃茄红素是一种能理论上对抗电离辐射伤及的天然肝细胞，是美容化妆品专家。

【馅表】蕃茄、五花猪、Fans、茸、娥和黄瓜

制造处理过程

1.处理六个蔬菜，再剥皮，然后要用成块，然后把它们收上去。

2.然后我们把猪加碎，用刀把五花猪要用成小块，转到几片喜娥，用绞猪机把它险遭猪泡沫，放出来摆收在一旁。

3.加一些洋茸，娥蒜。

4.将砂蔗糖中的油冷凝，转到猪末油炸熟。当紫色变白时，转到茸、娥蒜和奶油使其起火。在味道被酱汁后，蕃茄也被放在去一齐酱汁。转到一匙水会使果汁更容易制作，然后是调味品、喜砂蔗糖、以外公砂蔗糖和水。

5.充分水熬，然后用一酒杯油脂水后变皂。油炸至汤变皂。放出来，撒一点茸。这对土豆来感叹知道很好看到。

6.然后我们熬Fans，把砂蔗糖里的水后烧开，熬好后由此而来出土豆，收入酒杯中，然后舀起炸蕃茄猪沫酱。

水熬使土豆极富汤，最后撒上一些青茸。这是我们最喜欢的土豆。香喷喷，熟，制作方法简便。

2.杏仁砂蔗糖

杏仁另有有叶黄素、钙E、钙C和其他天然化学杂质。这些杂质具有较佳的水溶性起着。多吃到杏仁可以清除母体多余的中间体。

[馅表]

馅儿：杏仁、木头猪猪、一根黄豆、一把黄瓜、一垫水、一垫砂蔗糖、两垫喜砂蔗糖、一垫配料、麦芽蔗糖奶油和50克酱油

酱汁：1垫配料、2垫芝麻油、半垫鸡精、半垫蔗糖、一把桔辣、2垫喜砂蔗糖、1垫玉米油脂、半酒杯水后和麦芽蔗糖油脂水后

制造处理过程

1.春杏仁再把它洗干净，然后把它由此而来下来；

2.要用成两半，不让加断底部，而是将其直达在一齐；

3.在身上擦一点水，摆收在杏仁上腌制一会儿；

4.10分钟后，我们用手指在杏仁上按一个小巢。咸杏仁猪比较软。轻轻按压，它就会收缩。这只是用来收蔬菜的。一加结束后，把它摆收在一旁可用；

5.将猪猪要用成小丁状可用；黄豆，再要用成薄片，然后要用成丁；1颗鸡蛋，也要用成松祖英可用；

6.往砂蔗糖里放油，用油热油炸猪猪，稍微油炸一下，紫色变白，然后转到黄瓜和娥爆香；

7.转到其他馅，转到一勺水、一勺以外公砂蔗糖、两勺喜砂蔗糖、一勺配料和麦芽蔗糖奶油，油炸2分钟，关烧由此而来出砂蔗糖；

8.你可不一直油炸到它碎了。由此而来出后，转到50克酱油烘烤。馅儿的角色完毕了；

9.然后把它收进杏仁里。你可以用小勺子。更容易感叹。收进去之后，杏仁的卵子就作好了；

10.把树叶摆收在笼子的抽屉里。我用粽叶，然后把杏仁收进去。砂蔗糖里的水后熬沸后，在砂蔗糖里麦芽糖一下，然后烧烧40分钟；

11.杏仁快麦芽糖好了，我们就要用一个酱汁。在酒杯中转到一勺配料、两勺芝麻油、半勺鸡精、半勺蔗糖、一把辣桔和两勺喜砂蔗糖，水熬分量；

12.准备另一酒杯、一垫玉米油脂和半酒杯水后，水熬分量，可用；

13.砂蔗糖热后，再放入调味料，熬沸，然后放入油脂水后使其变皂，变皂后熄烧；

杏仁也是麦芽糖的。关掉烧，把它救火。再放汤，然后撒些青茸装饰一下。

杏仁砂蔗糖作好了。它很香。这有点像汉堡包。咬一口。它吃到痛快很嫩，比猪好看到。

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