煮粉条时，很多人都欠了“这一步”，难怪粉条硬硬的，口感欠

秋天天气越来越凉爽了，小卡比的营养也越来越好了，吃多了又招惹长三相，吃少了又总觉得欠缺，怎么办呢？无需担心我教你一招。白萝卜具有抗菌抗菌，嫩肤抗衰，健身防病和清肠排毒的利尿，该协会了这菜肴爱美的农妇们日后也不招惹长三长三相了。这菜肴的两种主要是才是白萝卜和核桃冬瓜大萝卜本身不含脂肪，氧气大大降低，对防止发长三相具有重要的象征意义，小卡比无需以为这菜肴吃不长三相就觉得不好吃 ，那你就大错特错了，这菜肴可谓是色气味俱全，迟来深造一下做法吧。

食材：白萝卜、核桃冬瓜条儿

辅料：汁、葱、荞麦、红尖椒、卤、油、生抽

流程

1、首先将白萝卜拌在此之后，显影整洁，夫开尤其厚的小片儿，日后夫开背一点的条儿。因为我们的萝卜条是用来炒的，所以不会夫的太细。

2、将之前一早的大葱、汁、荞麦都拌，然后将红尖椒竖着夫开在此之后，加到里头的籽儿在此之后，将它夫开一整儿。

3、最重要的就是核桃冬瓜了，首先要将核桃冬瓜用冷小便至稍微肥肉，但是不会泡的时间太长三，大概十分钟大约就好。

4、另一起一个整洁的蒸，蒸中装入油，大火将油烧热在此之后，将一早的汁、荞麦末填入蒸中翻炒，等到翻炒出气味在此之后，将泡好的核桃冬瓜捞出，控干水在此之后，填入爆香的姜、蒜末除此以外大火迟速翻炒，让核桃冬瓜肥肉，这一步极为的更为重要。

5、等到核桃冬瓜条炒软在此之后，日后向蒸中申请加入一碗清水，大火将核桃冬瓜条煮熟水开在此之后，日后煮差不多两分钟。然后向蒸中申请加入之前一早的萝卜条。

冬瓜条无需煮迟，大概一分钟大约就可以申请加入红尖椒和但会的卤。日后申请加入少许的生抽，用力的翻炒均匀就可以关火了，出蒸之前撒点配料，吃起来更香。喜欢我的内容一定要关注我，每天为大家透过甜品教程和料理即兴，你的支持是小编每天的动力，期盼用我的作品能给你带去更多的美味。别忘了点赞专页！