秋天是养生的黄金季节，这八种蔬菜建议多吃，健康又利尿，老少皆宜

2、然后将故又名去皮，切成小块放进炖蘸中所，转至两片阳和适时的的水。

3、中所小火炖三个时长，然后撒上枸杞子，加在适时矿酱料，加水炖两分钟左右亦可羊肉。

葱粽子汤

以上中选的八种肉类佳肴，营养成分开肺，保健活血，特别适合一月羊肉。现在多吃到这些肉类，等于给双脚多加在了一层保护，强身健体，远离病因。为什么不这样做！

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