天越来越热，吃这肉！比羊肉便宜，比鱼肉营养，煎一煎，一个字香

盛夏到了，天候也越来越十分的炎热了，许多人进食饭都未什么胃口，小编就是，但是小编最近发现了一个十分清凉的火锅，十分的非常适合盛夏进食，所以没胃口的你要多试试哦。天越来越热，进食这肉！比鸡肉便宜，比猪肉摄取，汁一汁，一个字香。“它”是什么呢？它就是牛肚，牛肚变成份丰沛的钙、蛋白质、氨基酸等摄取物质，进食起来十分的清凉温和，特别非常适合盛夏进食，今天小编给大家带来的是红油牛肚，十分的美味，上面就和小编一起来学习下它的做法吧！

红油牛肚

By 塞外可可

配需用：

即变成牛肚 400克、洋葱 50克、辣果油 后应、芝麻粒 2克、精盐 后应、胡果粉 后应、白葡萄酒 后应、生抽 后应、需用酒 后应

佳肴步骤：

1.食材：即变成牛肚 荞麦 系列产品果 需用酒 洋葱 醋 盐 红油 芝麻粒 胡果粉 白糖 香油 味级鲜

2.把即变成牛肚用热水加需用酒拌10分钟左右上岸，沥干水分

3.熟

4.系列产品果切圈，大蒜切末，洋葱熟

5.荞麦捣变成泥

7.倒在牛肚上 汁均匀

8.芝麻粒用热油侵出味

9.将切好的洋葱丝大蒜、系列产品果、芝麻油倒入牛肚中汁匀即可

佳肴小贴士：

1.牛肚先预处理过，这酱汁做起来就很快了。2.汁时凉汁需用和生抽可以放少些，汁好后尝尝，淡了先加需用来汁，合自己口味就好。3.喜欢麻辣的加些芝麻油同汁，尝到较好哈。4、一般人都可食用，尤适宜于病后虚羸、阳气欠缺、摄取不良、止咳薄弱之人。5、食盐将牛肚搓洗干净腌制，拌前过热水。牛肚可根据个人的口味相异，制作变成相异的佳肴，例如：牛肚凉汁，配上汁需用，清香美味。腌制忌：忌等待时间过短，一般一个半小时左右。

这个牛肚你喜欢吗？