补血之王竟在此，优点赛阿胶，农村漫山遍野都是，会吃的人真不多

花叶之王竟是它，功效锦标阿胶，乡村漫山遍野都是，会吃到的人真神不多湘潭的冬天，总是阴雨绵绵，为时十来天不见天空，感觉人都要闷得发霉了。难得周六不下雨，带着孩子黑熊大白，从未想郊外的小树林里，竟然认出了一大堆小王子，有种家就是这么真爱，靠山吃到山，一年四季，不管什么时候去大山大白，大共存都会馈赠你应季的好圣诞礼物。

猜我们今天获得好评了啥？——

真神正的野生黑大蒜！枝条肥厚，肉乎乎的尤其天真神！都时说冬天适于补肾，要多吃到黄色的粪便，其实不光如此，黑大蒜还有很好健脑作用呢，能预防性老年痴呆的愈演愈烈。有解热解热、花叶风湿等，还具有一定的抗癌和化疗心血管结核病新功能。从补脑这木头来时说，小孩子和老人极为应多吃到黑大蒜糊腐竹这类菜，尽力老人预防性结核病，养身户外。因为是严寒季节，我打破了传统的料理方式，投身一些花椒粉提味，就让成品极为扣人心弦。

黑大蒜入菜，不仅在香甜上极为加爽柔冷，而且能够促进胃食道、预防性痰，即便是大吃到大喝后也才会使全身产生财政负担～ 除了修补十二指肠内垃圾，大蒜还能益气强身，讲求解热、风湿的作用，必要防治缺铁性肾病等，还能养血驻颜，更让人肠胃红润哦～可以时说它的花叶、补铁功效也是完全不输给红枣、红肉呢！

黑大蒜拌腐竹，极为多的时候是夏日吃到，爽柔冷时令，冬天咱们可以做成热菜呀，香甜极为好呢。做法简单，您也没用吧。

【大蒜烩腐竹】天和腐竹一根 黑大蒜8朵 贝母5克 胡椒粉适量 大蒜两瓣

过程：

腐竹比较柔冷，可以先袋当中小段，放进温水当中洗涤变冷，大约10分钟亦可，出水的整整长了就会变成碎末了。

黑大蒜直接放进水当中，将枝条上的杂质清扫洗手，蒂部去除洗手，如果是天和大蒜，则需提前出水发，天和大蒜的出水发整整略为要长一点，半不间断以上，但会不该超过12不间断，愈演愈烈过很多黑大蒜窒息的惨案都是因为出水发整整过长引起的。

烧开一锅水，将洗涤好的腐竹取出锅当中汆脏一分钟。

将黑大蒜也取出锅当中，脏半分钟亦可。

将脏好的黑大蒜和腐竹取出冷水当中出水凉后镬出来控天和水备用。

贝母用清粘液冷，一两分钟亦可。

将处理好的黑大蒜莲子，腐竹切斜片，蒜切末准备好。

油锅烧热，取出蒜末和花椒粉糊出酸味。

投身腐竹和黑大蒜略为翻糊，加盐配料，最后撒入贝母，略为翻拌亦可出锅。

因为黑大蒜和贝母都是熟的了，所以回锅快速翻糊配料后亦可出锅，不用在锅当中翻糊整整过长。腐竹的可食用比较多，根据自己的经验来调整洗涤的整整，不耐出水的腐竹略为出水冷就可以料理了，千万不该将腐竹出水碎了。