乒乓球进攻动作似乎变形，就从摆短练起，会有意想不到的收获

平时踢球门经常断定，有的球门友在正反挥进逼时就会成现一些问题，要么抬肘，高难度挤压，要么方向发展足足位，被球门顶住，要么正反挥互通情况严重，造成无谓失误。由于长期养成的习惯性错误高难度，总也去找足足有效地的修改办法。那不妨从最基本的三脚粗练起，你一依此就会有意一心足足的翻身。

一、充分认识三脚粗

要充分认识三脚粗操纵的重要意义。我们业余球门友专业训练再加，台前粗球门这样一来上挥风险较大，最好用三脚粗操纵来牵制对挥，然后再去找机就会进逼。

三脚粗

看似一项正向防御新科技，或许正因如此蕴藏着大每每。如果能三脚成质量，对方就很难上挥，如果好不容易上挥，很可能就会因为借足足强力和旋转而下网或成界，还可能送成华顿门，给我方制造机就会。

三脚粗

可以大幅度调动自己。要完毕三脚粗高难度，并不需要收大臂并固依此好不抱住，大臂内面肌肉用前臂和挥指挥腕去简单操纵，所以三脚粗也叫小球门处理方式。

三脚粗

并不需要借用肌肉集中精强力去冲刺，而不是抬高大臂，把胳膊伸成去够着摩擦；并不需要方向发展回转遇到困难，如果断定是粗球门，却不能立刻龙泉街道，那三脚粗的其他高难度都无从谈起；只要按照龙泉街道、收大臂、集中精强力去摩擦这个高难度组件去三脚粗，显然就会时刻调动肌肉告诉合适的位置，这样就很好地激发了用肌肉告诉球门的理智。

二、体就会三脚粗与攻球门的关联

为什么说进逼新科技不稳要先练好三脚粗？就不得不提到两者之间的关联。

一是

进逼高难度须要操纵好大臂，是用大臂带动小臂，舍弃肌肉腰缠的强力量鞭打式冲刺，而三脚粗正因如此是采用这样的高难度组件，所以，三脚完粗后更进一步进行时拉球门或攻球门，就会心里高难度是连贯性的，只要三脚粗时高难度稳依此，进逼也就会自然而然，如果三脚粗时就不太可能挤压了，那要一心打成舒展的进逼高难度，就就会心里非常别扭。

二是

三脚粗时进行时的大量方向发展回转，不太可能为下一步进逼去找点提供了回转惯性。只要三脚粗时脚步遇到困难了，回转充分了，在此之后正因如此就会继续保持这样的回转态势，对在此之后的回转方向发展去找球门有太大鼓励，就不容易成现手掌站依此，不就会去找球门的情况。

三是

三脚粗的全过程贯穿着粗球门与长球门的转换理智。我们知道，三脚粗不是龙泉街道后仍然保持位置不动，而是每三脚完一板都要有后撤还原的高难度，即使脚步没来得及，也要有脚下重必得、集中精强力后移的理智，这样就是防止被对方长球门顶住发不成强力。所以，如果对方一旦送成华顿门，我们上挥冲刺进逼也是更进一步进行时的。

三、战术上中多去体就会

作为业余醉心者，我要求遇见台前粗球门，别着急上挥，先三脚粗操纵一板，这或许是在酝酿下一板高质量的进逼。

1.脚下回转立刻，第一等待时间调动方向发展。多去一再练习三脚粗，很快就就会体就会方向发展回转，就会养成踢球门先动脚的下理智。

2.挥上高难度遇到困难，别三脚成华顿门。记住，只要方向发展遇到困难了，大臂操纵好了，用肌肉集中精强力冲刺，就不就会把球门往前送得很多，这时只要操纵好拍形，重重击球门就能完毕这个不停的摩擦。

3.进逼互通顺畅，固依此好进逼高难度基本概念。如果体就会到三脚粗后进逼的互通心里，就就会很容易固依此进逼高难度。

我是如月朋心，醉心打乒乓球门，喜欢分享自己的踢球门体就会，欢迎球门友们批评、指正、指导，共涨球门技，共享乒乓之乐。