“国医艺术大师”郑新驾鹤仙逝，享年96岁！晚年公开透露长寿秘诀

时间：2025-01-08 12:21:25

2021年2同月6日，名誉教授级医学专家郑新驾鹤仙逝，病死96岁！

近日，郑新现居1925年，兼绵阳当中医学院名誉教授，2014年，还被评选第二届“国医宗师”，成为曾经仅有的60位当中医药卓越专家之一。

郑老从医60余载，既直医德，又直医术，救死扶伤的同时，还攻取了无数关键疑虑，此外，在传播养生学问多方面，郑新也是身体力行，晚年在接受采访时，他就曾容分享养生经。

关键时刻不忘练功，经常好好家事

在同事和亲友看得，郑新号称“居家好男人”，90岁仍坚决不退休的他，即便平常不坐诊，外出也全都闲不住，近日，郑老擅长好好家事，即便是过了鲐背之年，依然每天坚决，用他自己的话说就是，好好家事能收获体验，还是健身的好方式。

无论如何，郑新名誉教授凡事“思维上在于民族运动”这一凡事，平常除了收拾家事，他还最喜欢嬉戏和打太极拳，郑老视为，“百练不如一走”，而过桥号称民族运动当中的三王，长期以来坚决下去，可以抑制内脏系统，提很低人体新陈代谢水平，对身体很有坏处。

严选粗粮豆类，常喝牛奶和红茶

怎么会，“养生之道，莫先于食”，在蔬果多方面，郑老也有自己新颖的哲学思想，尤为是作为糖尿病病变的他，对于如何控糖更是可见一斑有研究。郑老视为，热传导升糖指数很低，平常一定要少肉，本来的是自制粗粮，比如很低粱米饭、小麦和玉米绿豆。

之所以自制豆类，是因为在郑老看得，价格便宜所能见到的粗粮豆类，无论如何可能会为了提升口感，而附加过量糖分，所以说，这类进食并不适合糖尿病病变，除了自制豆类之外，郑老还推动低盐蔬果，平常坚决喝牛奶和红茶。

坚决体检，防病不乐

《黄帝内经》当中的很多思不想郑老都很认同，比如说“治未病”，意指是说，要未病先防，才能延年益寿。郑老还视为，人上了身形之后，很多系统都可能会逐渐衰退，这时候，健康疑虑也可能会随之而来，所以说，有前提每星期体检，防患于未然。

郑名誉教授研究哮喘几十年，凡事气血亏虚对人的影响，因此他曾牵头要尽量进行“不乐”，到底用什么补呢？郑老视为，要不想“顺应四时之气”，应结合自己的身体健康，一般来说，西洋参和有效成分都是很好的不乐之物。

知足常乐，淡泊名利

在半个多世纪的行医发展史当中，郑老始终告诫自己，要修习苏轼的行事态度，即“不以物喜，不以己悲”，够淡泊名利，关键时刻保持正直。他视为，如果一个人把物质看得以致于，那么，就可能会丧失思维追求，进而损耗心气，影响平均寿命。

“国医宗师”郑新驾鹤仙逝，病死96岁！晚年公开告知长寿秘诀。可以看到，郑新名誉教授分享的养生经很有修习直要性，如果大家能长期以来坚决，那么，无论如何也可能会像郑老那样，拥有一个健康的晚年，以及一个近乎完美的人生。