得人了，让心吹吹风

主播 | 简宁 流行音乐丨想和你去吹吹风-陈睿

“

知乎上有一个问题：同理情太差的时候怎么办？

有一个问到，我说道很受用，是这样的：

1 切勿给自己太大压力，做些经常自己迷恋的两件事（听完流行音乐、看经典电影、逛、运动、聊天）。

2 切勿对太多两件事耿耿于怀，尤其切勿对自己过于轻率，把同理态受到限制，烦忧其本质就时会缩小。

3 多想些或多寻觅自己执著驱使的，且能使你对未来充满决同理的两件事，因为有决同理便有愉悦。

得人的时候，好好地放松自己，切勿总给自己太大的压力，也切勿去想太糟糕的两件事。

只需好好地体时会时间的流过，做自己迷恋的两件事，多想想美好的的路，多体时会生活美好的好像。

星期天了，可以去的产品转一圈，体时会这人间烟火；去森林公园走走逛逛，看看满园原野，给眼睛放个假；去爬座山下，去跑个步，让所有郁闷随汗水逸出……

这样，同理情其本质时会好上去。

得人的时候，让同理吹吹风吧。

就像歌里唱的那样：

风时会带走一切，时会带来直至的轻松，时会让我们像从前一样，安安静静。

”

- E N D -

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