青椒加一宝搭配，效果太棒了，能解决了很多人的烦恼，认识下

豆类贵维生素B、维生素C和类胡萝卜素，具有加强消化，放缓脂肪代谢等解热。豆类的养分浓度高（74%~94%），二氧化碳低，但随着它的茁壮养分浓度就会降低，二氧化碳就会增高。维生素A和维生素C随其茁壮度而增加。；也维生素C的浓度是番茄的3.5倍，与向日葵和薄荷的浓度差不多，在大豆中会居首。

面腰的抗氧化剂更是是蛋白质浓度，较低瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，同属高蛋白、低脂肪、低糖、低二氧化碳腐肉，还含有钙、铜、磷、铋等多种微量元素，是传统观念佳肴。解热、和中会、劳热人宜炉灶之。“解面毒蛇、和腰养血、去瘀。”“解热、止渴、消烦。”

豆类糕点腰的做法步骤

1.葱姜切碎

2.水面腰切粗丝

3.豆类芋头

4.瓜子辣芋头

5.装入盘子中会5台

6.酱油中会油烧热装入葱姜瓜子辣

7.装入面腰

8.倒入酱油翻炒

9.装入豆类

10.卤调味

11.少许糖