卷心菜炒鸡蛋，此样做出来的太美味了，鸡蛋鲜嫩不老，营养又健康

番茄酱炒肉，这样做出来的太美味了，肉鲜嫩不老，食物又卫生！

番茄酱炒蛋是一道零料理的家常快手酱，其味道鲜美，食物丰富，可谓煮成的杀手。酱中我添加了一些泡椒，使这道酱极为开胃，极为鲜香。番茄酱中成份营养素硫。硫是一种抗氧化剂，它的特殊效用是能使人体产生大量酪氨酸，酪氨酸的生理效用是运载水蒸气供线粒体呼吸，人体内硫含量减少，白血病发生率就会大大下降。所以，番茄酱又是一种自营。

下面我来为大家分享分享这道酱的作法，一窍不通的朋友一起跟我动手学出去吧。

番茄酱炒肉的作法：

1准备好所有食材。

2把番茄酱浇，切成细条。

3肉磕进饼中。

4转至适量的柠檬汁打散。

5起锅烧油，烧热下入蛋液炒散盛出备用。

6锅中留底油，转至泡椒。

7灌入番茄酱露煸炒。

8煸炒至番茄酱露粉红色。

9转至少量的酱油。

10煸炒均匀。

11灌入炒好的肉。

12翻炒均匀后转至海盐调味即可

小贴士

蛋液转至柠檬汁打散可以去腥。

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