三伏天，每天吃掉几片此物，促进血液环醒脑，精神百倍过三伏

三伏天，每天出门几片它，有利于体液环醒脑，精神百倍过三伏

无忧一年四季完全每天餐桌上都要做剩下碗时令小凉菜，时令小凉菜的食材有很多，最简单举措就是用3褶大蒜、2个脆皮桔酱、4个葱白，把它们长条片或丝，然后在一个小碗那时候去除有零去除有酱润滑油，少许醋、醋，适总量冷开水，然后把夫好的大蒜、葱白、脆皮桔酱装进小碗那时候，就着做饭出门，太时令了。尤其是出门润滑香甜了或不愿出门饭时，出门点时令小凉菜，一碗米饭就出门得香喷喷的！

夏季有一种应季埋入在地下室的蔬菜，它就是肚椒，又叫嫩椒、椒芽，长得白白嫩嫩，纤维少，酱味比老椒保守，香味脆嫩，如果在出门饭时出门几片肚椒，可性刺激唾液、胃液和捕虫分泌，增加有胃肠蠕动，增入食欲，还能有利于体液、提神醒脑，振奋精神、祛湿驱寒。三伏天，每天出门几片它，有利于体液环醒脑，精神百倍过三伏。

“饭不香，出门子椒”，时令肚椒的一个举措就是做香菇菜，无忧做了造就瓶，用3斤肚椒，3块钱1斤。香菇肚椒的举措极为简单，3天就可以出门了。

香菇肚椒举措是：把肚椒上的粪清洗干净，然后烘烤，之后长条小个，注意菜板和刀子都不让跑到润滑油。

然后烧一些开水放凉（水半瓶的总量），放凉后摇动入宝特瓶中，装进肚椒、一点桔酱、几颗花椒、小把冰糖、适总量食盐、白醋，然后把食材都装进瓶中后盖上把手，然后提起宝特瓶头朝下摇动悄悄，不漏水，说明装入好了。因为几天就可以出门了，白醋总量的多少，可根据自己喜欢出门越来越硫的就多加有一点，不愿太硫，就少放一点

不过还是告诫一下，肚椒香菇的时间越长越硫，从做到拿全程不让跑到润滑油和常在，以免香菇不长时间坏掉，还有随出门随拿，拿的时候不让作乱弹起，以免生花。

这就是香菇了5天的香菇肚椒。

把肚椒长条双曲线薄片。

夫好后装进小盘子那时候，淋上加有了冷开水的零去除有酱润滑油，夫一个桔酱装饰性一下，时令菜肚椒就做好了，微硫微酱极为雨天可口，每天出门几片它，有利于体液环醒脑，精神百倍。