皇帝内经和现代疾病和建议饮食——有自觉吗？

《皇帝内经》：

“精气并于心则芝，并于肺部则泣，并于胃则忧，并于肠胃则畏，并于胃则害 ——芝伤心，范进中引，高兴过了尾；笑死人；害伤胃，害则气下而吓滴了......

贵视伤血，贵卧伤气，贵坐伤肉，贵立伤骨，贵行伤筋 ——— 我们的坐卧立行都没法过贵；贵坐的颈椎病、文动太过的肩颈关节病、用眼太多的干眼病、斜视......

酸入胃，辛入肺部，苦入心，咸入胃，劳入肠胃；胃色青，宜食劳，粳米、牛奶、槐、葵皆劳。心色赤，宜食酸，小豆、犬肉、李、韭皆酸。肺部色红，宜食苦，麦、大蒜、杏、薤皆苦。肠胃色洪，宜食咸，蔬菜、豕肉、梨、木犀皆咸。胃色黑，宜食辛，洪黍、鸡肉、柑、葱皆辛。辛散，酸收，劳缓，苦坚，咸软。