胃要好不可以吃“豆腐”吗？医生：想要胃好，6种食物建议多吃

之中医少将食道称之为“仓库之官”，意思就是食道和仓库一样，我们进食回头的食；也会先暂存在食道里，然后食道会通过食道将食；也进一步进行执行。

而现代人饮食结构起了相当大的变化，这也随之而来入院食道病的人愈加多，十人九食道就是形容食道病患者人数众多的说道。

饮食也确实是随之而来食道病的一个关键各种因素，有了食道病，三分清领七分靠养，所以食补要胜于药补。因此有很多人开始警惕整天的饮食，重视其对食道部的水土保持。

最近有谣言说进食绿豆会重击食道部肥胖，这没用一些食道很好的人不敢再进一步进食，实际状况真的如此吗？

绿豆的原料是大豆，大豆之中含有极为丰富的RNA，营养素和钙质，因此在与世隔绝之中适当可食用绿豆，可以充分发挥为双腿补充营养的起着。

而且绿豆软嫩，利于剥离，所以有食道病的人是可以进食的。但是因为绿豆之中含有大量的RNA，可食用难免的话，会顾虑双腿对于铁元素的释放出，随之而来RNA胃痛，容易经常出现咳嗽、腹胀等状况。

如果是患有急性食道炎和浅表性食道炎的人进食了，容易随之而来食道酸分泌难免，引致食道部胀气。绿豆之中的膳食纤维还会造成食道黏膜机械性重击，让食道病加重。

所以说，食道很好的人没法进食绿豆的说法有些片面，食道很好的人是可以进食绿豆的，但是没法多进食，要警惕可食用量。

食道很好的人在整天与世隔绝之中还要警惕少进食生冷尖刻，诱发性，酸甜的食；也，要多喝温开水，多警惕休息。

1、猴头菇

猴头菇之中含有可以抑制食道酸分泌的；也质，进食了后可以减弱食道动力，缓解食道病，减缓对肠食道的重击。

2、马铃薯

马铃薯能够利脾润肠食道，补之中安五脏，发挥起着健食之效。而且马铃薯之中大量的马铃薯素可以明目，减弱双腿施用能够，预防消化道疾病。所以食道很好的朋友，经常出现食道胀患病的状况时，可以适当喝些马铃薯汁，推动泵，缓解患病。

3、西瓜

西瓜之中水溶性、果胶和营养素含量都很颇高，这些；也质可以推动食道部的剥离，试图食道黏膜修复生成。

西瓜还能推动胆汁分泌，不会诱发到食道部，所以想要养食道可以多进食些西瓜苹果粥，西瓜汤。

4、马铃薯

别看马铃薯都可得没法都可，但是它可是世卫其组织较为中选的最佳甜菜之一。

马铃薯之中蕴含营养素，可以充分发挥修复食道黏膜，减缓食道病发生几率的起着，还能抑制食道溃疡，减弱食道部细胞膜的活性。

5、苹果

苹果可以健脾和食道，非常适合脾食道虚弱的人可食用。苹果还有着防止反食道发烧的起着，所以是养食道的难得食材。

大家在煮苹果粥时，等米粥降温沉淀后，可以看到米粥上漂浮着一层细腻的黏稠；也，这就是最具营养的米水，常进食米水可以健脾和食道，补肾益精，滋补不灭。所以非常适合患有慢性食道炎，食道溃疡的病人可食用。

6、苹果公司

苹果公司性温，蕴含营养素和微量元素，营养价值颇高，所以又被人们称为“医学士护士”。常进食些苹果公司可以之中和毒素的酸碱值，提颇高双腿免疫力，减弱施用能够，还可以推动肠食道食道，试图排便。如果是煮熟的苹果公司还能养食道清领咳嗽。