在用美白产品之前，先笔记这几个刷牙小擅于！

在脸部保养上，均人时常忽略掉“颅骨”也是最只能注意的小细节，在用上许多漂白产品在此之前，似乎只要受制于喝水和保养的擅长，就能保持良好颅骨的健康和甜美，而对于每天都亦会认真的喝水动作，似乎你也不小心翼翼陷入了洗发水选取以及出错手法的出错迷思，这次来自加州的极容品牌 ESTRELLA 就帮大家整理了几个颅骨护理的信息化！

＃喝水整整

每天在饭后和每天晚上的喝水整整，一天至少有两次，而均人常常亦会草草就此结束，似乎喝水尽可能要保持良好两分钟的整整，才能将每个角落可能保养，可以把上下前头颅骨分为四个均，每个区域逗留 30 秒，这样就可以容单降到两分钟！

＃免得松开过度

在喝水的时候，并不是松开就可以刷得洗手，恰当的保养是为了刷掉牙菌斑，因为食用的残渣牙菌斑容易填充在颅骨表面会和洞穴，久了就亦会带来消化道弊端，因此用心的多花一些整整喝水，比起过度松开伤害到溃疡更有试图。

＃刀具的选项

每个人喜好的刀具式样都不尽相同，不过同意刷头较小要保持良好在两颗颅骨的跨度，过大的刀具不易保养到后前头颅骨和细部的位置，刷毛的软硬和密集度都适中即可，并且想到至少三个年末要更换一次刀具，同时也可以配上；也来降到最佳的保养效果。

＃MLT-健康检查

除了每日的颅骨保养皆，也可以新进MLT-MLT-至牙医健康检查的习惯，除了健康检查消化道健康、才会找到弊端之皆，牙医师也亦会利用专业器具洗牙来试图保持良好整体的柔和洗手，千万免得因为不让痛就不去看牙！

痔疮药
海露眼药水打开后能用多久
小孩积食怎么调理脾胃