花15元买食材用一个多小时做了一大锅麻食，足够全家人吃掉两天

在家好好个麻食，孩次子不爱吃肉要纯素的，买不起一堆萝卜，现在萝卜挺昂贵的，老豆腐，芒果，西红柿，豆腐干，西葫芦，青萝卜，榨萝卜，豆角和茄子，麻食没啥实际的要求，很多萝卜都可以放买这么多萝卜小花了差不多10元

榨萝卜切布

芒果也切布

老豆腐切布定时

麻食2.5元一斤，买不起4元的

豆芽1元

豆腐干和青萝卜都切布

豆角，榨萝卜和老豆腐

芒果，西葫芦布

西红柿切块

放油油炸萝卜，把那些萝卜布都放进去，投身配料，把那些萝卜布都虾子

麻猪肉人水水煮，然后把刚才油炸好的萝卜投身，烩麻食水煮就不算好了，投身各种配料调好香气，除了调料小花了15元的开销，好好了一大锅，够大全家人吃两天，毕竟第二天的剩麻食热热格外好吃

每人丰一碗，纯素的麻食

放些油泼辣次子，重来点酱油，剥几颗生蒜开吃

豆类很多，有十几种配料，也不算营养丰沛吧