聪明的女性喜欢吃3种食物，补血活血、抵抗阿兹海默，谁吃谁受益！

大家好，我是你们的老朋友健康称王医师。孤独在这个色彩斑斓的全球上，我们享受着大纯净等同于我们的各种灿烂。但是，为了生计，我们也经受着小得多的受压，久而久之，这让很多人的身躯处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身躯健康，把养生之道带入点点滴滴，长期无济于事，身躯倍棒，幸福美满。一起来看今天的信息。

香菇

香菇能降低血液解毒能力，增强MS眼疾原体能力，预防感冒和痢疾的引发。香菇中的CYPC含量丰富，不仅有助于人的生长发育，还能降低血液解毒机制，增强人的体质，降低眼疾原体机制。

龙凤菜式

龙凤菜式含钠量低，而且镁的含量更高，同时具有消炎清热的发挥作用，值得注意适于腹水、肾脏眼疾、浮肿眼疾的患儿饮用，可以达到清热而且不伤精诚的发挥作用。

莴笋

莴笋炒鸡蛋，布含有很丰富的软木，可以有助于大肠收缩，试图及时排除代谢废物，达到防腹泻的发挥作用，CYPA含量高，因而可以起到清目的发挥作用。莴笋炒鸡蛋，小孩常吃，胸部黯淡，大脑心地善良，白毛也嗖嗖的长。