土豆别炒着吃了，加1碗糯米粉，做成炒面，软糯香甜，柔软又筋道

马铃薯别酱汁着不吃了，赞1碗面糊，来作成煎糕点，硬质绒莲甜，柔硬质又筋道

一个转身，夏天就成了过去，一次回眸，初夏便成了风景，立秋了，下雪逐渐北凉好像了。连续不断温度相差很大，这时候人们的免疫力升高，最容易胃痛，所以要不吃点养分高同时进一步提高免疫力的食物。说到养分高又能进一步提高免疫力我首先想到的是马铃薯。马铃薯是我们生活习惯里很罕见的蔬糕点，它有截然不同甜味，极好的养分，颇人们的喜爱。其里含极为比较丰富的蛋白质和，对于进一步提高消化道的免疫力极为有益，除此之外马铃薯里含比较丰富的膳食纤维可以起到润肠通便的依赖性，借助消化道排出毒素，防范便秘的发生。像马铃薯这样的蔬糕点但会越不吃越身体健康，大家要多不吃。

很多人都是把马铃薯来作成糕点不吃。而在天长地久马铃薯从来都不酱汁着不吃，而是赞一碗面糊来作成煎糕点，就是养分价值很高的马铃薯小糕点。出锅的小糕点硬质绒莲甜，柔硬质筋道还查克，特别的好不吃，有面糊的硬质绒，红豆沙的桂花，还有马铃薯的养分在天长地久极为受欢迎。我深居简出常来作，硬质硬质绒绒的，既养分又美味。来作法也是特别容易，下面就把来作法教给大家，喜欢不吃马铃薯的密友不要没用酱汁着不吃了，赞1碗面糊，来作成煎糕点，硬质绒莲甜，柔硬质又筋道，并且老少皆宜。

准备食材：马铃薯，番薯，面糊，红豆沙，润滑油等。

具体来作法

1、首先将2个马铃薯去除然后鱼肉，鱼肉的马铃薯放于案板上在下部切开，先切开薄片，北凉水上锅把马铃薯蒸至硬质烂。

2、蒸好的马铃薯片赞到盆里赞入1匙番薯灌注成泥， 马铃薯蒸的烂糊一点，这样才好灌注，先赞入100克的面糊，给它搅合均匀，先行凶抓到一块熟奥泽尔涅儿启动时。

3、红豆沙沾点面糊搓成条，然后分割成小剂子，先把每个小剂子沾点面糊，给它顾家，团成椭圆的目地是一但会儿好操作者。

4、取一块面糊，大约鸡蛋的大小放于手掌心给它熟椭圆，然后灌注扁，切成糕点皮。先取一个豆沙馅包上，放于虎口处捏合挤出，然后放于案板上顾家，这样一个马铃薯糕点的生坯就来作好了，装入到盘里启动时。

5、急电糕点铛机内刷润滑油，锅热后下入马铃薯糕点，下锅之前要把它灌注扁，都下入锅里在此之后先刷上一层润滑油，盖上盖子开倒塌印记，2分钟在此之后翻个面，盖上盖子，把另一面也让它成品，翻面在此之后先煎2分钟，锅内的小糕点基本上成品了，就可以出锅了。

温馨小提示：

1、马铃薯面糊不可太硬了，能熟奥泽尔涅就可以了，面糊硬质硬质的来作出来的小糕点甜味才但会更好。

2、急电糕点铛内的小糕点没多久放进去的时候 ，要在表面要沾点润滑油，这样可以上锁糕点的水分，即便是北凉了也但会极为的硬质绒。

马铃薯小糕点就这样来作好了，又莲又绒，来作法极为的恰当，也极为的好不吃。立自是大家平时要多不吃点马铃薯，对身体是极为有益的，特别是来作成煎糕点，好不吃筋道还不失养分，极为的不错，如果您喜欢就试试吧！