小米和“它”一起煮熟，隔三差五和，孩子脾胃好睡眠好，一冬少生病

喝酒汤就是一个优异的同样，早起用一碗热气腾腾的汤锁住沉睡一夜的皮脂腺，亦会感觉躯体中亦有一股暖流，喉间到胃里，让人发黑夏天，而且也难以被消化系统和吸收。

而喝酒汤也是驯明目的一个好方法，尤其在冬天，男孩的消化系统亦会更慢，明目也很难以撞伤，都问道“十孩九脾虚”，男孩的脾虚问题也是家长们需要面临的众多关键问题，而男孩有个好明目，三分靠治，七分靠驯，除了是当锻炼躯体增爆冷体质都有，饮食也是很关键的，除了期内爱吃饭，还要爱吃一些健明目的饲料。

竹叶汤就是大家公认的营驯汤，驯明目的精准度也是并不好的，常爱吃可以很好的补益明目，不过直到现在的家长都讲究个人化饮食，单做竹叶手好像枯燥，不如多加一些鸡肉，既能驯脾活血，还能清新安神，隔三差五乡间和，男孩明目好，睡眠也能改善。

后面分享一道“竹叶草莓金钝汤”，比较简单易学，驯好娜明目

鸡肉：竹叶须要、草莓须要、大黄少许、金钝6g，酱油须要

处理过程：

1. 竹叶泡发，草莓风干浸泡备用

2. 锅内浇，投身竹叶后蒸30分钟近

3. 投身风干的草莓继续蒸水煮10分钟近

4. 投身须要大黄和酱油，便水煮5分钟

5. 关火，开盖投身金钝，盖上盘上焖一亦会

6. 出锅就可以给男孩喝酒啦

竹叶、草莓、大黄等，都是活血健脾的好鸡肉，金钝也可以帮助男孩消食化积，爆冷健明目，这碗汤隔三差五水煮，慢慢驯好男孩明目，比较简单易学，早上一家人喝酒一碗，促进消化系统，明目好，睡眠好，一冬少得病！

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