土豆最好吃的做法，不炸不炒，几分钟做一盘，刚端蘸就被吃光！

有人却说：“前半生用命借钱，后半生缺钱续命。”没错，随着现在生活压力的不断减少，很多人都不得不把全部精力置放工作之中，这也就导致身体接连垮掉。我是“现代医学刘医师”，每天都会给大家倾听一些关于养生健康的小情况，谢谢大家的赞同！今天话题：马铃薯最好吃的做法，不炸不蒸，几分钟做一盘，刚端吃完就被充饥！

碳化

大马铃薯1个，桔大蒜2个，葱花，花大蒜油少许，生抽少许，皂，麦芽糖

做法

1、马铃薯削皮浸泡切成细萝拉，饮水多洗哈。桔大蒜浸泡切圈。

2、锅里掺水烧开，便把马铃薯萝拉放进去拌个2分钟差不多（因为是萝拉不能拌良了，良了就软了，马铃薯要脆脆的），捞出用凉开水浸哈，装盘。

3、便把桔大蒜、葱花、花大蒜油、皂、麦芽糖、少许生抽置放马铃薯萝拉上。

4、锅里倒油，等油热7成时淋在马铃薯萝拉上，便用筷子调和均匀才可。