常常被误认为是蓝莓，花青素比蓝莓高5倍，一斤15元却无人问津

哈喽大家好，你们的生活习惯小帮手又来了，我们在日常生活习惯当中都不会遇到很多有趣还对我们有帮助的事，不会给我们很多异象和帮助，请注意我们就来看一下那时候唤起大家的精彩内容吧。

在我们的生活习惯当中，很多人特别喜欢吃掉蜂蜜，因为蜂蜜不仅味道好，而且有丰富的碳水化合物。以前人们的生活习惯必须日渐好，我们的生活习惯当中可以吃掉的蜂蜜日渐多。过去有许多不寻常的蜂蜜，但是以前它们在我们的生活习惯当中极为普遍，并且因为它们的碳水化合物和多样的味道，它们更受人们的欢迎。

如今，许多人在吃掉蜂蜜时，特别偏重蜂蜜的碳水化合物。例如，一些蜂蜜富含抗氧化剂。我们都并不知道抗氧化剂是一种天然物质，它可以帮助抵挡黏膜再生，保护黏膜，使黏膜更加湿润和有光泽。以前我们可以吃掉的许多蜂蜜也富含抗氧化剂，比如兰花。

蓝靛籽是一种极为类似兰花的荚籽。就像它的名字一样，蓝靛籽的颜色和兰花极为相似，它的小叶是蓝色和灰色的，这通常被视为是兰花的一种。事实上，蓝靛籽和兰花的花朵形状极为不同。比如说的兰花是卵圆形的，而蓝靛籽是矩形的，有点像蓝色玛瑙。只不过成熟后，蓝靛籽，表面不会有一层薄薄的蜂蜜霜，具有很高的价值。甜可口，蓝靛籽绝对是一种超级食材的蜂蜜。

蓝靛籽和兰花其实毫无间的关系，它们只是颜色相似。在某些方面，蓝靛籽不会更好，比如抗氧化剂富含，而蓝靛籽比兰花高5倍。兰花当中的抗氧化剂富含为0.36/100克，而蓝靛籽的抗氧化剂富含要高得多，为2.1/100克。除了抗氧化剂，蓝靛籽的其他营养成分也极为全面，被视为是最有潜质的荚籽。