秋天挑食一定会胃口，建议安排八道营养菜，颜值美丽又好吃，上桌秒光

榆树苗

8.馅蛋菇鸡汤

调味料匆忙：

大鱿鱼、土鸭蛋、海鲜菇、黄豆、软馒头、馅。

出发点全过程：

1、自取一个碗攻进四个土鸭蛋，用铁板面团平池中泡，然后在蒸沸烧热棉，棉热后煎成蛋液。烧好后捞起可用，于是又将海鲜菇和黄豆清洁整洁，切块可用。

2、大鱿鱼去鱿鱼线，清洁整洁，将大鱿鱼捞起，然后煮中会棉烧热，棉热后放进大鱿鱼煸炒，炒至滴后烘开池中麦芽糖。

3.自组鸭蛋、海鲜菇和黄豆，沙皂和胡椒粉调味，调味10分钟，于是又自组嫩馒头于是又调味3分钟，撒上馅才会。

馅鸭蛋蘑菇鸡汤以上举荐的四道养分菜肴，活血养生，开胃健脾。无论是成天、小孩、年轻人还是老人，都都有适合食用，不用担心腹痛、腹痛。喜欢的朋友，互动珍品，逐渐研读。非常多佳肴互动，关注强子说佳肴，每天非常新互动各种佳肴粽子。